آخرین مطالب
امکانات وب
برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری های او مشخص می کند. با آموختن این مهارت اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه حل های موجود بهترین را انتخاب می کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می گیریم. مدیریت خشم...
برچسب : نویسنده : mehrporsesh7 بازدید : 75 تاريخ : سه شنبه 18 دی 1397 ساعت: 20:36
تفکر یکی از مهمترین مهارت های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می کنیم.
هنگامی که تفکر خلاق را می آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه حل های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد. مدیریت خشم...
برچسب : نویسنده : mehrporsesh7 بازدید : 84 تاريخ : سه شنبه 18 دی 1397 ساعت: 20:36
مهارت تفکر نقادانه موجب می شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می کنیم و دقیق و درست تصمیم می گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنیم. مدیریت خشم...
برچسب : نویسنده : mehrporsesh7 بازدید : 62 تاريخ : سه شنبه 18 دی 1397 ساعت: 20:36
شرایط و ژنتیک را فراموش کنید. گذشته، مسائل مالی، محدودیت‌های جسمی و هر عامل دیگری که می‌تواند به عنوان بهانه به کار رود را از یاد ببرید. چنانچه در مسائل مختلف به دنبال بهانه آوردن هستید حالت ذهنی شما مانند یک قربانیِ درمانده شده است. مسئولیت خویش را بپذیرید تا بتوانید مهار زندگی خود را در دست‌گیرید. مدیریت خشم...
برچسب : نویسنده : mehrporsesh7 بازدید : 78 تاريخ : سه شنبه 18 دی 1397 ساعت: 20:36
به خودشناسی اهمیت بیشتری بدهید
یکی از عوامل مهم در شاد بودن، داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس است. زمانی که برای خود و توانایی هایتان ارزش قائل می شوید، می‌توان شما را در دسته افرادی دانست که ارزش شناخته شدن دارند. سعی کنید خود را بشناسید و یک چهارچوب برای ارزش ها، اهداف و خواسته هایتان تعریف کنید. شناخت شخصی، مرحله اول افزایش اعتماد به نفس بوده که با گذر زمان به داشتن عزت نفس نیز می‌انجامد.
مدیریت خشم...
برچسب : نویسنده : mehrporsesh7 بازدید : 75 تاريخ : سه شنبه 18 دی 1397 ساعت: 20:36
ماجراجویی کنید و بدانید که شما برای این کار به اجازه دیگران نیاز ندارید. ماجراجویی های شما و لذت بردنتان از زندگی به اندازه دیگران اهمیت دارد. درست در زمانی که حق لذت بردن از زندگی را برای خود قائل شوید و به خودتان احترام بگذارید زمانی است که به خودشناسی می رسید. اگر به انجام کاری علاقه دارید، هم اکنون آن را دنبال کنید. اگر در راه با کسی آشنا شدید به عنوان یک امتیاز مثبت به آن بنگرید، در غیر این صورت تمرکز را روی شادی شخصیتان بگذارید.
مدیریت خشم...
برچسب : نویسنده : mehrporsesh7 بازدید : 80 تاريخ : سه شنبه 18 دی 1397 ساعت: 20:36
برچسب : نویسنده : mehrporsesh7 بازدید : 73 تاريخ : سه شنبه 18 دی 1397 ساعت: 20:36
برچسب : نویسنده : mehrporsesh7 بازدید : 75 تاريخ : سه شنبه 18 دی 1397 ساعت: 20:36
برچسب : نویسنده : mehrporsesh7 بازدید : 72 تاريخ : سه شنبه 18 دی 1397 ساعت: 20:36
برچسب : نویسنده : mehrporsesh7 بازدید : 68 تاريخ : سه شنبه 18 دی 1397 ساعت: 20:36